Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

титульный новый.jpg


Новости

Стоп ГРИПП

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.   

Возврат к списку

Последние новости

ГИА Диагностические работы 2020

24.09.2020 ГИА Диагностические работы 2020 ...

Вакцинируйтесь

21.09.2020 Вакцинируйтесь ...

Опрос

21.09.2020 Опрос   ...


Новости 1 - 3 из 291
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Новости образования Крыма

28.09.2020

В Крыму подведены итоги проведения оперативно-профилактических операций «Подросток», «Подучетный»

В рамках мероприятий посещены на дому и проинспектированы 78 семей несовершеннолетних, состоящих на учете в ФКУ УИИ УФСИН


25.09.2020

В Симферополе состоялся мастер-класс для учителей начальных классов с крымскотатарским языком обучения

Цель семинара – повышение педагогического мастерства


25.09.2020

В Симферополе состоялся онлайн семинар для специалистов психологов и социальных педагогов интернатных и общеобразовательных учреждений

В мероприятии приняли участие 218 специалистов


23.09.2020

Подведены итоги Национального чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia)

Студент ГБПОУ РК «Романовский колледж индустрии гостеприимства» завоевал бронзовую медаль в компетенции «Ресторанный сервис»